在演艺学院的日常里，我们经历过太多这样的时刻：

第一次上台表演忘词时，台下响起鼓励的掌声

声乐课后嗓子疲惫，老师默默放在琴房的那杯蜂蜜水

体测跑800米时，朋友在跑道边喊的那声“最后100米！”
刷到一条学长姐的朋友圈：“现在觉得天大的事，三年后回头看都是轻舟已过”

这些看似平常的瞬间里，总有一句话——
可能来自师长的点拨、同伴的共鸣、观众的反馈，
或某天深夜，你对自己说的那句“再试一次”
它像一束精准的追光，照亮了你几乎要放弃的下一刻。

这一年里，总有那么一两句话，在我们最难的时候，轻轻扶了我们一把。

现在，我们想把这些“撑住过我们”的时刻收集起来

演艺学院二级心理辅导站发起 #2025·一句话温暖接力# 征集活动：

�� 征集内容
2025年里，那些让你瞬间破防、给你力量、陪你度过难关的一句话

�� 可以来自
• 课堂：老师不经意的一句点拨
• 社团：伙伴说“别急，我们还有时间”
• 食堂：阿姨多给一勺菜时说的“多吃点”
• 自己：写在日记本扉页的那句自我鼓励

�� 参与方式
发送邮件至学院邮箱：276198049@qq.com（需附上简单背景介绍）

�� 温暖回馈
所有入选的“温暖话语”将被整理成学院年度特别推送
入选者将获得活动证明及小礼物一份。

每一句被记住的话，都是时光里的一个锚点。
它们标记着那些看似普通却真实支撑过我们的瞬间。
而这些瞬间，恰恰组成了我们共同的成长记忆。

你的一句话，或许正是照亮某个同学前路的光。
期待你的分享，让温暖在校园里继续传递。

文：演艺学院二级心理辅导站

图：豆包AI